Синдром хронической усталости — практически у каждого человека в повседневной жизни появлялось подобное ощущение.
Оно может возникать при излишнем перенапряжении, а также когда имеет место регулярное недосыпание. В большинстве случаях эту проблему решает отдых и нормальный крепкий сон.
Если же перемен в состоянии не наблюдается, значит, организм подает сигнал о том, что надо принимать другие, более серьезные меры.
Синдром хронической усталости
- чувство сильной усталости может вызывать прием некоторых препаратов, например, противовирусные лекарства, лекарства для предотвращения укачивания, препараты от аллергии, средства контрацепции;
- заболевания, сопровождающиеся одышкой, например, хронический бронхит, астма и эмфизема;
- проблемы с сердцем, когда его мышцы плохо сокращаются, и оно неполноценно осуществляют свою работу;
- человек находится в депрессии, думает о плохом, испытывает отрицательные эмоции;
- нерегулярный сон и несбалансированное питание.
Упадок сил также может появиться через короткий промежуток времени после того, как человек переболел вирусной инфекцией.
Продолжение статьи читайте на сайте - Womanad https://womanad.ru/sindrom-hronicheskoy-ustalosti-kak-s-nim-borotsya/